什么叫慢生活？
         “慢生活”是相对城市快节奏生活而言的一种全新的休闲生活方式。慢生活的概念源于 1986 年欧洲社会，这个说法一经提出，迅速风靡全世界，至今已 20 多年，是现代社会最应提倡的新健康生活模式，也是世界卫生组织在世界促进健康的项目之一。
         “慢生活”与个人资产的多少并没有太大关系，也不用担心会助长你的懒惰，影响你的事业，因为慢是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种高智、随性、细致、从容的应对世界的方式。它只会让你更高效，更优雅，更接近幸福。

         为什么要慢生活？
         要慢下来，是因为“快”让人错失了很多美好的事物。不仅是健康，还包括对生活的热爱、激情和享受，对周围的一切丧失了新鲜、好奇、体会与感动，生活的细节早已被快节奏的生活、工作所代替。
在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，少数人仍然保有快乐人生的能力。美国社会学家杰里米·里夫金指出，我们正在进入一个历史的新阶段——一个以工作不断地和不可避免地减少为特点的新阶段。“慢生活”是历史发展的趋势，闲暇社会的到来将会使越来越多的人“慢生活”。“慢生活家”卡尔·霍诺说，“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。

         如何实现慢生活？
         保持从容放松的心态，放慢生活的节奏，“慢吃、慢睡眠、慢工作、慢运动、慢读书、慢休闲、慢音乐、慢社交、慢情爱”。当然，这在城市快节奏的环境里是很难真正做到，做好的。

         最好的办法是：到纯粹的慢生活地带——乡村、景区，居住那么一段时间，让忙碌已久的身心在怡人的美景和清新的环境中真正慢下来。